第十二周幼儿食谱（2020.11.16-11.20）
发布时间：2020/11/13 12:42:01 作者：曹婷 浏览量：2004次
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：禄口中心幼儿园 所在周:2020-11-16~2020-11-20 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 卫岗牛奶 | 卫岗牛奶 | 卫岗牛奶 | 卫岗牛奶 | 卫岗牛奶 |
| 牛奶: 110 | 牛奶: 110 | 牛奶: 110 | 牛奶: 110 | 牛奶: 110 | |
| 碧根果 | 骨粉饼干: 8 | 骨粉饼干: 8 | 骨粉饼干: 8 | 腰果 | |
| 碧根果: 8 | 腰果: 8 | ||||
| 午餐 | 香软米饭 | 小米米饭 | 香软米饭 | 大米燕麦饭 | 香软米饭 |
| 粳米: 58 | 粳米: 53 | 粳米: 58 | 粳米: 53 | 粳米: 58 | |
| 茄汁龙利鱼 | 小米: 5 | 糖醋大虾 | 燕麦片: 5 | 牛肉丸子 | |
| 龙利鱼柳: 110 | 红烧鸡翅 | 对虾: 70 | 糖醋仔排 | 牛肉: 55 | |
| 番茄沙司: 5 | 鸡翅: 70 | 三鲜豆腐 | 猪小排: 85 | 胡萝卜: 10 | |
| 彩椒土豆片 | 西红柿炒鸡蛋 | 鹌鹑蛋: 25 | 大蒜炒香干 | 淀粉: 2 | |
| 马铃薯: 75 | 鸡蛋: 30 | 豆腐: 40 | 青蒜: 85 | 开洋冬瓜 | |
| 彩椒: 15 | 番茄: 110 | 香菇: 10 | 豆腐干: 15 | 海虾: 1 | |
| 萝卜鸭翅汤 | 山药枸杞乌鸡汤 | 娃娃菜: 70 | 紫菜鸡蛋汤 | 冬瓜: 130 | |
| 鸭翅: 20 | 山药: 20 | 干木耳: 1 | 鸡蛋: 10 | 青菜平菇汤 | |
| 白萝卜: 20 | 乌骨鸡: 20 | 菠菜猪肝汤 | 紫菜: 1 | 青菜: 20 | |
| 葵花子油: 45 | 枸杞子: 1 | 猪肝: 10 | 平菇: 10 | ||
| 精盐: 5 | 菠菜: 20 | ||||
| 绵白糖: 22.5 | |||||
| 下午点心 | 蒸饺 | 蒸南瓜 | 阳春面 | 煮鸡蛋 | 蓝莓山药 |
| 娃娃菜: 35 | 南瓜: 90 | 芝麻油: 2 | 鸡蛋: 55 | 山药: 100 | |
| 猪肉: 10 | 芭蕉: 80 | 小麦粉: 40 | 冰糖梨子银耳粥 | 蓝莓酱: 2 | |
| 饺子皮: 25 | 红提 | 干银耳: 2 | 蜜桔 | ||
| 红心火龙果 | 红提子葡萄: 50 | 雪花梨: 70 | 蜜橘: 100 | ||
| 火龙果: 110 | 冰糖: 5 | ||||
| 枸杞子: 1 | |||||
苏公网安备 32011502010427号