不畏严寒，沐浴朝阳

                                                                             ——禄口中心幼儿园大四班晨间锻炼

《3——6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。为有效促进幼儿身心健康发展，我班积极开展适合幼儿的体育活动，充分利用本园自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强幼儿的身体适应和抵抗能力。

冬季晨间锻炼活动是幼儿园体育活动重要的组成部分，旨在通过冬季锻炼，增强幼儿体质，在体育锻炼的同时，既享受到运动的快乐，又增强了自身免疫力。

冬季晨间锻炼的好处：

1、参加晨间锻炼，可以适当提高幼儿的自身耐寒能力；

2、晨间锻炼运动，可以让幼儿接受更多阳光的照射，促进对钙、磷的吸收，同时杀菌，减少疾病的传染;

3、晨间锻炼运动，还可以加快血液循环，增强大脑供氧量，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。

4、冬季参加晨间锻炼，可以让孩子们养成早睡早起的良好习惯。

因此，应该多鼓励孩子参加晨间锻炼活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，孩子们才能更好的健康成长。